« ヒップホップアブス+ポケウォーカー。 | トップページ | よるとしなみ。 »

2009.10.09

チャレンジ賞、いただきました。

最近ちょろちょろとブログにアップしていた
ケンブロ「ヒップホップアブス実践レポート」トラックバックコンテストですが、
お情けでチャレンジ賞いただきました。

当選No. 412688 詳細はコチラ→

そしてきりちゃんは栄えある「達成賞」shineに輝いていました。
素晴らしー、おめでとうheart04

私は継続が力にならないので何ともしまらないレポートだったのですが、
実際に見ていてきりちゃんの体型のの変化は目覚ましかったです。

やれば痩せるとわかっていても、なかなか続かないものと
自分から投げていたワタシ・・・見習わなくちゃ。

また最近踊るのをサボっていたら、急激に太ってしまったし。
きりちゃんに刺激をいただいて、
今度こそ着たい服の着れるオンナに変身したいと思います。

そうそう、今狙っている健康グッズはバランスボードです。
以前、膝のじん帯を切ったときに病院でのリハビリに使ったことがあるのですが、
これ、立っているだけでものすごく筋力使うし、足が締まるんです。
おすすめでやんす。
バランスボード STT144
バランスボード STT144
その他バランスディスクはこちら

ケンブロさん、ありがとうございました。

|

« ヒップホップアブス+ポケウォーカー。 | トップページ | よるとしなみ。 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/12548/46439611

この記事へのトラックバック一覧です: チャレンジ賞、いただきました。:

« ヒップホップアブス+ポケウォーカー。 | トップページ | よるとしなみ。 »